LOVE BALLS KEGEL EXERCISE SET

Zestaw 3 rożków przyjemności, każdy o innej wadze, każdy z wygodnym sznurkiem do ściągania. Ten zestaw jest idealny do treningu mięśni dna miednicy w 3 fazach, zapewniając jednocześnie intensywną przyjemność. Zacznij od najlżejszego, ćwicząc 15 minut dziennie, a później kontynuuj cięższe, aby stopniowo wzmocnić i napiąć mięśnie pochwy. Popraw i utrzymuj funkcje jelit i pęcherza. Rozpocznij ćwiczenia od najlżejszego kegla. Po pewnym treningu będziesz w stanie trzymać i ściskać cięższe. Włóż kulkę kegla, delikatnie wpychając ją do pochwy. Nie dociskaj go do tylnej części pochwy. Zachowaj co najmniej 2 cm sznurka do ściągania. Wykonaj ćwiczenie: napnij mięśnie dna miednicy i ściśnij piłkę. Usuń kulkę kegla, rozluźniając mięśnie i delikatnie pociągając za sznurek. Kulki kegla są łatwe do czyszczenia. Zestaw 3 rożków przyjemności System wzmocnienia dna miednicy Ze sznurkiem do ściągania Idealny trening mięśni dna miednicy w 3 fazach Wagi Kegla: 45 gr - 75 gr - 105 gr Wymiary kegla: 3 x 6 cm